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test2_为什么运动不出汗
游客发表
test2_为什么运动不出汗
发帖时间:2024-12-23 15:37:38
[百科]
来源:
日暖风恬网
前言 :为什么运动不流汗运动不出汗的运动原因: 流汗只是调节身体温度的机制 ,与运动效果没有直接关系 。不出天气热也会流汗 ,运动
不代表运动量充足。不出长时间但太过温和的运动运动 ,消耗的不出热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运动健身可消耗多余的运动热量