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test2_怎么样提高新陈代谢
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test2_怎么样提高新陈代谢
发帖时间:2024-12-23 15:51:02
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来源:
日暖风恬网
前言:如何提高新陈代谢 ?新陈代谢提高的样提标准就是基础代谢率的提高 ,基础代谢率是高新指我们安静状态所消耗的能量。一般怎样提高我们的陈代
新陈代谢 ,可以通过两方面 :一个就是样提饮食;另一个是运动 。饮食要注意以下几点